Posted on 09-09-2015 15:29:46
Tag: beauty, bodycare, food, healthy, lifestyle, skincare
æ¯æ¬¡ç›¡èˆˆåˆ°æˆ·å¤–玩回家,總是會驚呼é¡åå‰çš„自己怎麼å¯ä»¥é»‘æˆé€™æ¨£ï¼ï¼æ˜Žæ˜Žå°±æœ‰ä¹–ä¹–æ“¦é˜²æ›¬ï¼Œæ€Žéº¼é‚„æ˜¯æ›¬é»‘äº†å‘¢ï¼Ÿä¹Ÿè¨±æ˜¯ä½ æ²’æœ‰é¸å°ç”¢å“ï¼Œä¹Ÿè¨±ä½ æ ¹æœ¬ä¸çžè§£é˜²æ›¬æ˜¯æ€Žéº¼ä¸€å›žäº‹ã€‚ä»Šå¤©å°±ç”±æˆ‘å€‘ä¾†ç°¡å–®å¸¶ä½ çœ‹ï¼Œå¦‚ä½•è¼•é¬†æ£ç¢ºåœ°é˜²æ›¬ï¼Œè®“ä½ ä»Šå¹´å¤å¤©æ€Žéº¼æ›¬éƒ½æ›¬ä¸é»‘。
ç´«å¤–ç·šä½ å¥½
首先,我們è¦å…ˆçžè§£è®“我們變黑的元兇是何物:紫外線。è¬æƒ¡çš„紫外線分為長波,ä¸æ³¢è·ŸçŸæ³¢ï¼Œé•·æ³¢å°±æ˜¯ä¿—稱的UVA,ä¸æ³¢æ˜¯UVB,而çŸæ³¢æ˜¯UVC。
é•·æ³¢UVA:曬黑,皮膚è€åŒ–,皺紋,斑點
çŸæ³¢UVB,UVC:曬紅,曬傷,脫皮
SPF防æ¢ä½ 曬傷,PA防æ¢ä½ 曬黑
上述說明的,會讓我們皮膚曬黑的UVA,是由PA來å°ä»˜çš„ï¼ä¾å€‹äººçš®è†šæ¢ä»¶ä¸åŒï¼ŒPAçš„ç‰ç´šæœƒå»¶é•·åŽŸæœ¬ä½ 的皮膚被UVA曬黑的時數。
PA+:延長2-4å€
PA++:延長4-8å€
PA+++:延長8å€ä»¥ä¸Šã€‚
ä¹Ÿå°±æ˜¯èªªï¼Œå¦‚æžœä½ çš„çš®è†šåœ¨å¤ªé™½åº•ä¸‹æ›¬10分é˜å°±æœƒé–‹å§‹è®Šé»‘,PA+++的防曬å“å¯ä»¥å»¶ç·©è‡³80分é˜æ‰æ›¬é»‘。
SPF的系數代表å¯å»¶é•·çš®è†šè¢«UVB曬紅,曬傷脫皮的時效å€æ•¸ã€‚è¬å¦‚åŽŸæœ¬ä½ åœ¨é™½å…‰ä¸‹10分é˜å°±æœƒæ›¬ç´…,SPF15的防曬å“就將15x10,å¯ä»¥å»¶é•·ç‚º150分é˜æ‰è¢«æ›¬ç´…,SPF30則å¯ä»¥å»¶é•·300分é˜ï¼Œä»¥æ¤é¡žæŽ¨ã€‚總çµä¾†èªªï¼Œä¸€èˆ¬å…§å‹¤çš„上çæ—ã€æ—¥å¸¸ç”Ÿæ´»ä¸ä¸éœ€éŽåº¦æ›æ›¬ï¼Œå»ºè°é¸SPF15~30ã€PA++;長時間曬太陽的人或到山上ã€æµ·é‚ŠéŠçŽ©ï¼ŒåŠæ˜“é•·æ–‘ã€å‰›åšå®Œæžœé…¸ç…¥è†šã€é›·å°„治療ã€ä½¿ç”¨A酸美白藥物ç‰ï¼Œå»ºè°é¸SPF30~50ã€PA+++
物ç†æ€§æˆ–防曬性都好,é©åˆä½ 膚質最é‡è¦
物ç†æ€§é˜²æ›¬ï¼šåœ¨è‚Œè†šè¡¨é¢å½¢æˆä¸€å±¤è†œï¼Œå°‡é™½å…‰ç´«å¤–ç·šå射出去。
化å¸æ€§é˜²æ›¬ï¼šå°‡ç´«å¤–線大é‡å¸æ”¶é€²é˜²æ›¬å“æˆåˆ†ä¸ï¼Œä¸è®“其侵入皮膚。
物ç†æ€§é˜²æ›¬çš„產å“質地比較油膩悶感,但較ä¸æ˜“引起éŽæ•ï¼›åŒ–å¸æ€§å‰‡è¼ƒæ¸…爽無感,但易引發æ•æ„Ÿã€‚ç›®å‰å¸‚é¢ä¸Šçš„產å“,多åŠéƒ½æ˜¯å°‡å…©è€…優點綜åˆèµ·ä¾†ï¼Œç›¡é‡é”到清爽åˆä¸æ˜“引起éŽæ•çš„特性。若是想追求更清爽無感的質地,å¯ä»¥æ‰¾å°‹ç´”物ç†æ€§é˜²æ›¬å“。
塗抹的厚度æ‰æ˜¯é—œéµ
至於防曬å“è¦å¦‚何真æ£ç™¼æ®é˜²è·æ•ˆæžœï¼Œæœ€é‡è¦çš„是塗抹的『厚度ã€ï¼Œæ‰€ä»¥å¡—抹防曬時,用é‡æ˜¯çœä¸å¾—的。第二é‡è¦çš„是『å‡å‹»ã€ï¼Œæœ€å¾Œæ‰æ˜¯ã€Žé˜²æ›¬å“本身的å¸æ”¶æ•ˆæžœã€ã€‚也就是說,一昧地追求高系數與專櫃å“ç‰Œï¼Œè‹¥æ˜¯æ²’æœ‰å¡—æŠ¹è¶³å¤ çš„åŽšåº¦èˆ‡å‡å‹»åº¦ï¼Œä¹Ÿæ˜¯å¾’勞無功的,經常補充還是最æ£ç¢ºçš„觀念ï¼
æ¯1-2å°æ™‚補擦一次
基本上平常2å°æ™‚å·¦å³è£œæ“¦ä¸€æ¬¡å°±è¶³å¤ 了,若是åšæˆ¶å¤–é‹å‹•ï¼Œæœ‰æµæ±—或是玩水的話,則è¦æ›´å‹¤è‘—補擦。
é®é™½ï¼‹é˜²æ›¬æ‰å…¨é¢
除了é¸æ“‡é©åˆè‡ªå·±çš„防曬å“之外,也å¯å¤šé‹ç”¨å‚˜ï¼Œå¤–套,帽å,墨é¡ç‰æœ€åŽŸå§‹çš„物ç†é˜²æ›¬å–®å“,來åšåˆ°æœ€å…¨é¢çš„防曬。
回家確實的曬後ä¿æ¿•ï¼Œèƒ½é˜»æ–·çš®è†šæŒçºŒè®Šé»‘
長波紫外線由於穿é€æ€§è¼ƒå¼·ï¼Œæ›¬å®Œå¤ªé™½ä¹‹å¾ŒæœƒæŒçºŒè®Šé»‘,所以如果曬後有肌膚ä¸é©çš„ç‹€æ³ï¼Œä¸€å®šè¦é¦¬ä¸Šå³æ™‚åšä¿®è·ä¿æ¿•ï¼Œåœ¨æœ‰æ•ˆæ™‚間內效果佳,æ‰èƒ½é˜»æ–·çš®è†šç¹¼çºŒè®Šé»‘,並且é¿å…留下黯沉與斑點。
資料來æºï¼šhttp://www.popdaily.com.tw/article/1392
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